Quand certains éléments indispensables à l’organisme comme les vitamines, les minéraux ou les oligo-éléments viennent à manquer, le corps émet des signes de déséquilibre. Il faut alors compenser avec la micronutrition. Trouvez des compléments efficaces auprès de la Pharmacie des Meuniers située à proximité d’Andard.
Pharmacie des Meuniers près d’Andard : tout savoir sur la micronutrition
Pour prendre conscience de ce qu’est la micronutrition, il faut comprendre l’importance des micronutriments pour le corps. Durant une première consultation, un professionnel va aider le patient à définir les manques avec un bilan biologique, précédé par un questionnaire sur les habitudes alimentaires et de vie. Le sommeil, la digestion et l’humeur en général ont en effet des impacts sur l’alimentation et par conséquent sur l’apport en micronutriments. Le spécialiste propose ensuite des solutions nutritionnelles avec un rééquilibrage et une alimentation adaptée ou en ajoutant des probiotiques ou des compléments alimentaires. Les éléments à privilégier sont les acides gras essentiels que l’on retrouve dans les huiles de colza ou de noix par exemple, ou encore les poissons gras. Il y a également les vitamines C présentes dans les fruits, les crudités et les agrumes, la vitamine D, le zinc et enfin le fer dans les viandes rouges et les lentilles. Dès l’apparition des premiers signes, comme la perte de poids, les troubles digestifs, les problèmes de sommeil ou encore une baisse dans la performance physique, il faut penser à consulter et se faire conseiller dans une pharmacie.
Les produits de la micronutrition sont accessibles à la Pharmacie des Meuniers, située au 36b rue des Meuniers, 49124, Le Plessis-Grammoire, proche d’Andard. Vous pouvez aussi nous appeler au 02 41 76 77 07 ou via le formulaire de contact pour plus de renseignements.